Journal de mono_lizaaa, 05 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
1423 kcal Gras: 43,04g | Prot: 94,81g | Glu: 155,72g.   Petit Déjeuner: Самокат Молоко 1%, Хайнц Барбекю Соус, Лента Икра Лососевая Зернистая, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Оливье, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Déjeuner: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Мистраль Булгур, Vici Лососевые Порции в Панировке. Snacks/Autre: Самокат Улитка, Лента Икра Лососевая Зернистая, Самокат Гранола Банан Фундук, Bombbar Topping Сгущенка, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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