Journal de glushenkovat, 05 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
65 kg Perdu jusqu'à présent: 30 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
2306 kcal Gras: 76,24g | Prot: 124,54g | Glu: 281,52g.   Petit Déjeuner: Тыква, Каша дружба ❤, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Pine Nuts (Pignolias). Déjeuner: Excelsior Сыр Сардо, Яйцо, капуста тушеная, Мистраль Булгур, Guandy Маршмеллоу. Dîner: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Ашан Тыква Баттернат, Ашан Гранат, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Суп. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное, Добрые Традиции Глюкоза, Bananas, Дикси Киви, Ашан Ряженка Термостатная. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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