Journal de LUCETTA73, 05 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
1193 kcal Gras: 53,32g | Prot: 63,94g | Glu: 110,83g.   Petit Déjeuner: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Déjeuner: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Formaggio, Tre Mulini Pangrattato, Funghi, Delizie del Sole Vellutata di Zucca e Carote. Dîner: Murgella Nodini di Mozzarella, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Prosciutto Cotto. Snacks/Autre: Pavesini Pavesini al Caffè , Mozzarella. plus...
234 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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