Journal de Lana FS, 05 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
1294 kcal Gras: 57,58g | Prot: 64,69g | Glu: 113,81g.   Petit Déjeuner: Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо Хаас, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Кофе. Déjeuner: Балу Конфета Франческа, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Морской Окунь, Лучиано Пирожок Жареный, Торчин Кетчуп до Шашлику, Harry Хлеб Черный. Dîner: Сыр, Мандарин. Snacks/Autre: Світ М'яса Ковбаса Махан, Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо, Чумак Майонезный Соус Салатный, Пекинская Капуста. plus...
156 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine





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