Journal de daianesantospacheco, 05 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
82 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
1339 kcal Gras: 62,21g | Prot: 44,65g | Glu: 161,19g.   Petit Déjeuner: Água, Banana Prata, Ovo Mexido. Déjeuner: Água, Água, Banana Prata, Salada Vinagrete, Legumes Refogados. Dîner: Legumes Cozidos, Sadia Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Snacks/Autre: Uvas, Água, Pêssego, Beijo Doce Beijinho. plus...
3598 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 20 minutes, Cuisiner - 3 heures, Vaisselle - 1 heure, Assis - 5 heures, Debout - 5 heures, Dormir - 6 heures et 10 minutes, Repos - 2 heures et 46 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 44 minutes. plus...



     
 

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