Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1138 kcal
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Gras: 47,90g | Prot: 70,60g | Glu: 105,26g.
Petit Déjeuner: Силан Сироп из Фиников, Чиа Чиа, Грени Смит Яблоко, Ски Творог. Déjeuner: שוק Огурец, שוק Помидоры, Яйца Яичница из Двух Яиц, Гречка סוגת Гречка. Dîner: Рыба Рыба Амнон, Hellmann's Чесночный Соус (Light), Гамба Перец Сладкий (Болгарский), שוק Огурец, Шуферсаль Хаса . Snacks/Autre: Сваля Сыр Гурманам, תנובה Молоко. plus...
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1839 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lolik9m
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