Journal de Yokohomamanashi, 05 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
2665 kcal Gras: 55,08g | Prot: 247,25g | Glu: 283,65g.   Petit Déjeuner: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, American Dream Nut Butter Gluten-Free Cinfully Delicious Cashew Butter. Déjeuner: Publix Chicken Breast Tenderloins, Great Value Jasmine Rice, Publix Chicken Breast Tenderloins, Barilla Linguini. Dîner: Egg, HEB 97% Lean Ground Chicken, Member's Mark Homestyle Guacamole, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre: Ryse Chocolate Cookie Blast. plus...
3733 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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