Journal de DianaCherevko, 05 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
1770 kcal Gras: 77,28g | Prot: 100,56g | Glu: 173,23g.   Petit Déjeuner: Dunnes Butternut Squash, Mozzarella and Sage Mezzalune, Dunnes Mediterranean Pizza Mix, Daily Manor Irish Creamery Butter , Avonmore Fresh Milk, Espresso Coffee. Déjeuner: Tangerines (Mandarin Oranges), Espresso Coffee, Avonmore Fresh Milk, Tangerines (Mandarin Oranges), Haddock (Fish) . Dîner: Espresso Coffee, Avonmore Fresh Milk, Dunnes Dairy Ice Cream Chocolate & Nut Cones, Inismara Salmon Darnes, Dunnes SOURDOUGH BAGUETTE , Kraft Philadelphia Original. Snacks/Autre: Tangerines (Mandarin Oranges), Apple, Dunnes Mediterranean Pizza Mix, Beef Ragu with Vegetables. plus...
2122 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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