Journal de Lera_na_рр, 05 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
64 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
1710 kcal Gras: 48,49g | Prot: 181,50g | Glu: 127,73g.   Petit Déjeuner: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Пестравка Творог 5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Delicato Кокосовое Масло. Déjeuner: Ашан Шампиньоны, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Шебекинские Макароны Бабочки, Куриное Филе. Dîner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Беловежские Сыры Пармезан , Куриное Филе. Snacks/Autre: Русагрогрупп Яичный Белок. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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