Journal de odalí, 05 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
70 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
2142 kcal Gras: 92,69g | Prot: 107,13g | Glu: 221,91g.   Petit Déjeuner: Gelicart Colágeno Hidrolizado, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Colun Queso Gouda Laminado, Frutillas, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Déjeuner: Salsa Teriyaki, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Lechuga, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Huevo. Dîner: Frutillas, Costa Rolls Crispy , Pizza de Pepperoni (36 Cm). plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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