Journal de dcario, 05 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
2311 kcal Gras: 71,36g | Prot: 181,30g | Glu: 239,37g.   Petit Déjeuner: Gamesa Mini Mamut, Turin Conejos, Kaporo Salsa Teriyaki , Barilla Codito, La Huerta Guarnición de Verduras, Mantequilla, Bistec de Res, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco. Déjeuner: Tuny Atún en Agua Clásico , Maruchan Ramen, Coronado Paleta de Cajeta, Tortillas de Maíz, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res. Dîner: Clemente Jacques Chipotles Dulces , Aguacate, Hellmann's Mayonesa Light, Tuny Atún en Agua Clásico, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Autre: Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, M&M's M&M's Minis, Holanda Cremissimo Especial. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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