Journal de lililenochka87, 05 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
73 kg Perdu jusqu'à présent: 30 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
2272 kcal Gras: 113,45g | Prot: 99,14g | Glu: 226,11g.   Petit Déjeuner: Белая Дача Молодой Шпинат, Киви, Мандарины, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Приготовленные Баклажаны, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, Рижский Хлеб Деревенский, Вареное Яйцо. Déjeuner: ВкусВилл Семечки Очищенные Жареные, Курица Вареная, Куриный Бульон, Шоколадница Какао с Маршмеллоу, Сыр Фета, Свекла Вареная. Dîner: Yami Yami Ролл Филадельфия , ВкусВилл Торт Муссовый. Snacks/Autre: Чай с Медом, Coffee Like Капучино (300мл). plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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