Journal de Drasueli, 05 déc. 23

Esquece a balança ♎
57 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
1207 kcal Gras: 33,97g | Prot: 73,85g | Glu: 154,78g.   Petit Déjeuner: Pão de Forma, Ovo, Melancia, Café Expresso. Déjeuner: Alface de Folha Verde, In Natura Tomate, Pão Francês, Bife de Carne de Vaca. Dîner: Carne do Peito de Frango, Pão de Forma. Snacks/Autre: Broa de Fubá, Dona Benta Bolo de Fubá, Mangas, Banana Prata. plus...
2107 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Course - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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