Journal de dis kilaman jarro II, 27 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2023:
2456 kcal Gras: 66,97g | Prot: 61,70g | Glu: 404,00g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Sambazon Acai Superfruit Packs, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Bananas . Déjeuner: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Sambazon Acai Superfruit Packs, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Bananas , Strawberries . Dîner: Simply Nature Seedtastic Bread, Smucker's Organic Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Rao's Homemade Chicken Noodle Soup. Snacks/Autre: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Red Table Wine , Hershey's Milk Chocolate with Almonds GIANT. plus...
2699 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de dis kilaman jarro II


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