Journal de Maxmazin, 05 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
2266 kcal Gras: 61,61g | Prot: 165,20g | Glu: 254,20g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Sandwichtoast, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Déjeuner: Frosta Veggie Bami Goreng, Like Meat Like Chicken. Snacks/Autre: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Double Chocolate, DM Sportness Protein Cookie, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. plus...
3454 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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