Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2023
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1210 kcal
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Gras: 74,19g | Prot: 71,24g | Glu: 79,41g.
Petit Déjeuner: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Икра, Авокадо Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Цветная Капуста, Grow Food Омлет со Шпинатом, Тефтели. Dîner: Хреновина, Салат из Свеклы с Чесноком, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Клементины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. plus...
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1977 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de elena_58_k
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