Journal de Mhgrs95, 06 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2023
103,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2023:
1996 kcal Gras: 62,18g | Prot: 114,92g | Glu: 251,01g.   Petit Déjeuner: Loncoleche Queso Mantecoso, Castaño Pan Multigrano 13 Granos, Agua, Aquasolar Veggipro One, Soprole Leche Protein+, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Arándanos, Frutillas. Déjeuner: Loncoleche Leche Cultivada Protein Vainilla, Espárragos Cocidos (Frescos), Palta Hass, Natura Aceite de Maravilla, Garbanzos Cocidos, Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido. Dîner: Natura Aceite de Maravilla, Riku Salchicha Vegana, Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido, Humus 400g. Snacks/Autre: Costa Cacao 62% Bitter. plus...
2060 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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