Journal de cindychiu2017, 06 déc. 23

昨天吃太多了🫠🫠🫠
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2023:
1253 kcal Gras: 61,16g | Prot: 111,22g | Glu: 63,48g.   Déjeuner: 寶宏安柏 頂級濃郁起司絲, CJ 韓式辣椒醬, 杏鲍菇, 娃娃菜, 全聯 甜椒(黃皮), 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 櫛瓜, 大成 雞里肌肉. Dîner: Costco 辣味醃醋蘿蔔, 炒杏鮑菇, 有皮雞肉(烘烤). Snacks/Autre: 蘋果, 六花亭 蘭姆葡萄夾心餅乾, 名坂奇 達克瓦茲 巧克力. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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