Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2023
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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429 kcal
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Gras: 11,03g | Prot: 15,34g | Glu: 66,59g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus. Déjeuner: Energen Sereal Coklat. Dîner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Autre: Yakult Less Sugar. plus...
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2369 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 51 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Rosdiana Ahmad
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