Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2023
|
54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 31,24g | Prot: 41,51g | Glu: 143,92g.
Petit Déjeuner: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Rebus, Telur Dadar, Indomie Kaldu Ayam. Déjeuner: Telur Balado, Sawi Putih, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dîner: Ikan Asin, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sawi Putih. Snacks/Autre: Buah Naga. plus...
|
|
1488 kcal
|
Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chindysimarmata
|