Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1015 kcal
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Gras: 38,13g | Prot: 41,63g | Glu: 135,65g.
Petit Déjeuner: Semangka, Telur Rebus. Déjeuner: Terong Balado, Nasi Putih, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal . Dîner: Semangka, Mangga. Snacks/Autre: Singkong Goreng. plus...
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1975 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hafizhanafiu
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