Journal de Elyana Costaa, 06 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2023
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2023:
1534 kcal Gras: 70,32g | Prot: 85,50g | Glu: 151,59g.   Petit Déjeuner: Herbalife Nutrev, Garoto Chocolate 70%, Abacate, Quaker Aveia em Flocos Finos, Azeite de Oliva, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido. Déjeuner: Friboi Carne Moída de Acém, Hortifruti Manga Tommy, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida. Dîner: Ovo Cozido, Lacta Bombom Ouro Branco , Reserva de Minas Doce de Leite Zero Açúcar , Abobrinha Cozida, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate. Snacks/Autre: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Sococo Leite de Coco Tradicional, Natucoco Leite de Coco em Pó, Kefir de Leite. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Elyana Costaa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.