Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2015
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 98,78g | Prot: 111,74g | Glu: 54,21g.
Petit Déjeuner: Queijo Minas, Café. Déjeuner: Vigor Requeijão Light, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Peito de Frango. Dîner: Cebolinha Verde, Queijo Minas, Tomates, Peito de Frango. Snacks/Autre: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Café. plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Etudier - 4 heures, Monter les Escaliers - 30 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 1 minute, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 14 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Camila S.Pires
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