Journal de JasmijnZwang, 06 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2023
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2023:
2026 kcal Gras: 87,78g | Prot: 128,31g | Glu: 175,79g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Verkade Melkchocolade, Body & Fit Massive Gainer, Calvé Pindakaas (15g), Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, Chiazaad, Gekookt Ei, Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Chiquita Banaan. Déjeuner: Spinazie, Garlan Kruidenkaas, Jumbo Tortilla Wraps Naturel, Jumbo Gerookte Zalm. Dîner: AH Zuid-Afrikaanse Bobotie. Snacks/Autre: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, AH Proteine Drink, AH Notenmix met Pistache. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

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