Journal de chris nelli, 06 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2023
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2023:
2100 kcal Gras: 60,02g | Prot: 88,16g | Glu: 261,48g.   Petit Déjeuner: Bananas, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Costco Everything Bagel. Déjeuner: Bananas, La Mexicana Medium Salsa, Costco Everything Bagel, Fried Egg, Grapefruit. Dîner: 14" Pepperoni Pizza , Pepperidge Farm Verona Blueberry Cookies, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Bacon, Goldminer Sourdough Bread, Red Table Wine. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de chris nelli


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.