Journal de Louis7676, 06 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2023
146,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 37,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2023:
2331 kcal Gras: 165,42g | Prot: 176,76g | Glu: 36,51g.   Petit Déjeuner: Daisy Sour Cream, Wal-Mart NY Strip Steak, Naturegg Eggs, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Barissimo Zero Sugar French Vanilla Creamer, Animal Fat or Drippings, Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Protein Bread (Plant Based Protein). Déjeuner: Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Great Value Imitation Bacon Bits, Hellmann's Real Mayonnaise, Costco Rotisserie Chicken. Dîner: Great Value Broccoli Florets, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Almond Flour , Butter , Wal-Mart NY Strip Steak, Costco Rotisserie Chicken, Philadelphia Original Cream Cheese. plus...
70 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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