Journal de Alina-kuzi, 05 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
1380 kcal Gras: 38,93g | Prot: 112,83g | Glu: 149,76g.   Déjeuner: Махеевъ Горчица Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Салат Айсберг, Морковь, Кабачки Тушеные, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Свекла Вареная. Dîner: Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Красный Сладкий Перец, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Яичный Желток, Помидоры. Snacks/Autre: ВкусВилл Миндальное Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Мандарины, Магнит Хурма, Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. plus...
1615 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alina-kuzi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.