Journal de idk.ayuuu, 06 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2023
114 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 44 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2023:
1303 kcal Gras: 41,61g | Prot: 59,76g | Glu: 172,48g.   Petit Déjeuner: Tahu Telur, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Déjeuner: Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Dîner: Tempe Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Autre: Makaroni. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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