Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2023
|
87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2456 kcal
|
Gras: 80,63g | Prot: 188,65g | Glu: 253,26g.
Petit Déjeuner: Gamesa Galletas Marias, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero, Nestlé Coffee Mate Sabor Chocolate, Coronado Rompope. Déjeuner: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Turin Conejos, Tuny Atún en Agua Clásico, Maruchan Ramen, Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Pan Cero Cero, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Dîner: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Bistec de Res, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res. Snacks/Autre: M&M's M&M's Minis, Holanda Cremissimo Especial, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Pan Cero Cero, Tuny Atún en Agua Clásico . plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dcario
|