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Christmas in retail is mental glad I'm only a rep nowadays and can get out of the mad house supermarkets.
Happy with 2 more lbs sub 23 stone next 💪
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147,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1229 kcal
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Gras: 60,65g | Prot: 122,91g | Glu: 40,25g.
Déjeuner: Morrisons Beetroot Salad, Cucumber (with Peel) , Red Onions, Tesco Bell Pepper, Chicken Breast Meat , Egg, Tesco Medium Eggs. Dîner: Morrisons Reduced Fat Coleslaw, Morrisons Unsmoked Gammon Steaks (125g). Snacks/Autre: Tesco Cherry Tomatoes, Sainsbury's Chia Seeds , Tesco Medium Eggs. plus...
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4303 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Goingtoneedabiggerboat
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