Journal de LeslyOn, 06 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2023
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2023:
747 kcal Gras: 23,39g | Prot: 42,26g | Glu: 103,58g.   Petit Déjeuner: Okko Galletas de Arroz Integrales, Okko Corn Cakes, Nature's Heart Almond Creamer sin Azúcar , AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Philadelphia Queso Crema Light, Huevo Blanco Cocido, Aguacate. Déjeuner: Doblett Té Verde, Sanissimo Salmas (Paquete), Cebolla Morada, Jitomate, Pimiento Rojo. Dîner: Great Value Queso Panela Reducido en Grasa , AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Huevo Blanco Cocido, Okko Galletas de Arroz Integrales, Okko Corn Cakes, Philadelphia Queso Crema Light. Snacks/Autre: Danone Natural sin Azucar, Fresas, Great Value Queso Panela Light Reducido en Grasa, La Costeña Elote Dorado, Herdez Champiñones Rebanados , Tomates Cherry, Pimientos Amarillos Dulces, Garbanzos Cocidos, Espinacas. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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