Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2023
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1421 kcal
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Gras: 67,74g | Prot: 57,67g | Glu: 151,11g.
Petit Déjeuner: Kubis, Daun Ubi Jalar, Bayam Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel, Bakwan, Nasi Putih. Déjeuner: Bamboe Sambal Goreng Ati, Ayam Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Udang, Semur Daging, Acar Mentimun Manis, Nasi Putih, Ceker, Wortel Dimasak, Kembang Kol. Snacks/Autre: Kacang Mete Sangrai Tawar. plus...
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1892 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ulfa98_
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