Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2023
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2288 kcal
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Gras: 39,26g | Prot: 184,24g | Glu: 295,25g.
Petit Déjeuner: 통밀식빵, 계란 흰자, 계란후라이 (지방없이). Déjeuner: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Dîner: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Autre: 프로틴 브라우니 (초콜릿), 통밀식빵, 임팩트웨이 쿠키앤크림. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de 백치치
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