Journal de vl.marina71, 07 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2023
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2023:
1672 kcal Gras: 56,43g | Prot: 160,24g | Glu: 130,82g.   Petit Déjeuner: Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Каравай Хлеб Фермерский с Цельнозерновой Мукой, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Славмо Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья N3. Déjeuner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dîner: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vl.marina71


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.