Journal de galina.kalenova.79, 07 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2023
118,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 36,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2023:
1964 kcal Gras: 73,72g | Prot: 124,36g | Glu: 210,26g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Рогачев Сгущенка, Real Сырники Классические. Déjeuner: Гречка Вареная, Троекурово Тефтели Куриные, Помидоры. Dîner: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Папа Может Ветчина с Индейкой, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Autre: Сыр Тильзитер, Папа Может Ветчина с Индейкой, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Самбери Лаваш Армянский Тонкий , ВкусВилл Манго. plus...
1830 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de galina.kalenova.79


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.