S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Maxdata
Journal
07 déc. 23
Journal de Maxdata, 07 déc. 23
Profil de Maxdata
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2023
91,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
5,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 décembre 2023:
1432 kcal
Gras: 97,66g | Prot: 94,92g | Glu: 42,25g.
Petit Déjeuner:
Kaffee.
Déjeuner:
Gekochtes Ei, Apfelsinen.
Dîner:
Géramont Weichkäse.
plus...
3020 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Maxdata
Voir l'Historique Complet