Journal de Michelina83!, 07 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2023
57 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2023:
895 kcal Gras: 37,95g | Prot: 52,20g | Glu: 88,46g.   Petit Déjeuner: Puertosol Marmellata senza Zuccheri Aggiunti Albicocca , Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. Déjeuner: Pane Comune, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino, Parmigiana di Zucchine. Dîner: Pane Comune, Melanzana Cotta, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio. Snacks/Autre: Doria Bucaneve Ciocco Integrale, Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia. plus...
1463 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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