Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2023
|
66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 37,53g | Prot: 96,92g | Glu: 146,08g.
Petit Déjeuner: Woolworths White Sourdough Bread, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Lancewood Lactose Free Low Fat Smooth Cottage Cheese, Clover Nolac Lactose Free Milk. Déjeuner: Nola Lite Reduced Oil Dressing , Tuna in Water (Canned), Woolworths White Sourdough Bread, Proven NT Protein. Dîner: I&J Light & Crispy Lemon Fish, Nola Lite Reduced Oil Dressing , Royco Creamy Mushroom Sauce, Sweet Potato Fries, SPAR Cauliflower & Broccoli. Snacks/Autre: Parmalat Smooth Flavoured Low Fat Yoghurt. plus...
|
|
2550 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Fitbit - 23 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bethanydavies
|