|
Вес колеблется ,и с едой это уже не связано ,как сказал один умный человек,женщинам надо раз в месяц становиться на весы ,и в одну и ту же дату ,так как ,гармональный фон не стабилен .
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 43,68g | Prot: 52,66g | Glu: 206,06g.
Petit Déjeuner: Груша, Краснокочанная Капуста, Desertini Мини Тортик Шоколадный, Сушеные Яблоки, Яблоко, Мандарины, Кофе. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка. Dîner: Grow Food Плов из Булгура с Курицей. Snacks/Autre: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Гранат, Экокат Овечий Сыр Хорац. plus...
|
|
1992 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|