Journal de akorotkova85, 07 déc. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2023

86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg. Reste à parcourir: 16,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2023:

1575 kcal

Gras: 125,50g | Prot: 75,38g | Glu: 26,22g. Petit Déjeuner: Сыр Эдам, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Первая Свежесть Колбаски Куриные для Жарки с Сыром. Dîner: Простоквашино Сливки 20%, Обычное Кофе, Первая Свежесть Колбаски Куриные для Жарки с Сыром, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Сосиски. Snacks/Autre: Первая Свежесть Колбаски Куриные для Жарки с Сыром, Snaq Fabriq Coco Coconut. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires

👏👏👏

07 déc. 23 par le membre: Dobrik32rus

🥰

08 déc. 23 par le membre: akorotkova85


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