Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2023
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1059 kcal
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Gras: 60,68g | Prot: 64,37g | Glu: 69,86g.
Petit Déjeuner: Икра, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dîner: Икра, Авокадо Авокадо, Fresh Lab Щи с Курицей . Snacks/Autre: Алые Паруса Салат из Свежих Овощей с Итальянскими Травами, Правильные Сладости Лента Фруктовая, Грецкие Орехи, Клементины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. plus...
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1890 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de elena_58_k
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