Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2023
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 47,18g | Prot: 36,91g | Glu: 229,24g.
Petit Déjeuner: Банан. Déjeuner: Кайнак Базлама «Стамбульский Хлеб», 4 Сезона Плов с Тыквой, Яичница (с Целым Яйцом), Сосиски Венские. Dîner: Рот Фронт Батончики, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Апельсин, Яблоко, Мандарины. Snacks/Autre: Coffee Machine Чай с Малиной , Чай с Лимоном и Сахаром. plus...
|
|
2155 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Хачатурян Лена
|