Journal de teke02, 07 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2023
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2023:
1016 kcal Gras: 51,26g | Prot: 56,28g | Glu: 82,35g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Lidl Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Tomates, Café Expresso, Salade Verte, Huile d'Olive, Lidl Chocolat Noir 85%, Pamplemousse. Dîner: Carrefour Framboises, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Envia Yaourt à la Grecque , Lidl Blanc de Poulet , Carrefour Cœur de Palmier, Artichaut Cuit (en Conserve), Épinard, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). plus...
Perdant 6,7 kg par Semaine



     
 

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