Journal de jaastruthers, 07 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2023
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2023:
1952 kcal Gras: 75,80g | Prot: 56,16g | Glu: 239,61g.   Petit Déjeuner: Pineapple Juice, Breakfast Best Egg & Cheese Pita Sandwich, Heinz Tomato Ketchup, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Apples, Jasmine Rice (Cooked), red enchilada sauce, Simply Nature Refried Black Beans, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Giant Eagle Soft Taco Size Tortillas. Dîner: Sweet Harvest Lite Yellow Cling Peach Slices, Land O'Lakes Salted Butter, loven fresh l'oven fresh 100% whole grain whole wheat bread, Earth Grown Veggie Breakfast Patties, Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Eileen's Colossal Cookies Chocolate Chip Cookie, Eileen's Colossal Cookies Chocolate Chip Cookie. plus...
2401 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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