Journal de Strahova.V., 08 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2023
84 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2023:
1565 kcal Gras: 32,43g | Prot: 45,07g | Glu: 167,55g.   Petit Déjeuner: Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Сыробогатов Сыр Российский 50%, Ehrmann Сливки Порционные, Кофе, Ермолино Паштет Мясной Домашний, Миндаль Миндаль Сырой, Narmak Кешью Сырой. Déjeuner: Любимо Кефир 1%, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами, Гречка Отварная. Dîner: Жигулевское Гост Пиво Жигулёвское ГОСТ, Жигулевское Гост Пиво Жигулёвское ГОСТ. Snacks/Autre: Кофе, Зефир. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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