Journal de kati1607, 25 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2015
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1491 kcal Gras: 81,53g | Prot: 97,06g | Glu: 87,45g.   Petit Déjeuner: Fol Epi Classic, Deli Reform Das Original, Schwartau Extra Erdbeere, Bäckerkrönung Weltmeisterbrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gut & Günstig Putenbrust, Milsani Deutsche Markenbutter, Dat Backhus Kürbiskern Brötchen, Latte Macchiato. Dîner: Aldi Mozzarella, Gut & Günstig Pikanter Nudel Salat, Schweinesteak oder Schnitzel, Bratwurst. plus...
2402 kcal Exercice: Douche - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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