Journal de Pole :3, 08 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2023
46 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2023:
1603 kcal Gras: 73,86g | Prot: 78,27g | Glu: 158,21g.   Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Творог 9%, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Домик в деревне Молоко 1,5%, FOODCODE Хлеб Зерновой без Глютена, Жареное Яйцо. Dîner: Фисташки, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, Жульен с Курицей и Грибами, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Autre: Манго. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Pole :3


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.