Journal de GudKarma, 08 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2023
50,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2023:
397 kcal Gras: 6,76g | Prot: 44,45g | Glu: 35,03g.   Petit Déjeuner: Fito Forma Marshmallow, Кофе (из Молотых Зерен), Bionova Протеиновая Гречневая Каша. Déjeuner: Global Village Корнишоны Огурцы, Fish House Креветки Королевские, Брест Литовск Сливочное Масло, Shirataki Рис Ширатаки. Dîner: Teatone Зеленый Чай Жасмин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. plus...
105 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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