Journal de olech_bolech, 08 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2023
49 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2023:
1748 kcal Gras: 72,24g | Prot: 58,87g | Glu: 198,21g.   Petit Déjeuner: Cofix Какао, Милка Конфеты, Молком Молоко 2,5%. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Жареная Картошка, Хлеб Дарницкий, Подлива, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Dîner: Мандарины, Хурма, Козельский Живая Сметана 25%, Сырники. Snacks/Autre: Клементины, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий , Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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