Journal de OD!, 08 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2023
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2023:
1629 kcal Gras: 69,72g | Prot: 62,03g | Glu: 181,96g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок. Déjeuner: Голден Яблоко , ВкусВилл Плов с Курицей Порция на Двоих. Dîner: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Фабрика Вкуса Хлеб Картофельный, Маруся Сметана 15%, Винегрет без Масла. Snacks/Autre: Молоко (Цельное Молоко). plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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